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睡眠薬についての緊急補足  

よくよく考えると、
前記事は、睡眠薬に対する誤解や偏見を生む可能性があるので、
簡単ではありますけれども補足しておきましょうかね。

前記事で『睡眠薬で記憶が飛ぶ』などと書いたもんだから、
「えー、睡眠薬ってそんなに怖い薬なの?・・・
 最近、あんまりよく眠れないから睡眠薬を処方してもらおうと思っていたけど、
 記憶が飛ぶような怖い薬なんだったら止めておこうかな・・・」
とか、ね。
今までに一度も睡眠薬を服用したことのない方に、
過剰な心配を与えるような内容であったとも言えなくもないかな、と。

結論から言うと、
『ピンキリ』ですので、医師とよく相談してください。

記憶が飛ぶものもありますが、
記憶が飛ばないものもちゃんとありますし、
寝付きをよくする場合には『短時間作用型』とか、
何度も夜中に起きてしまう場合には朝までぐっすり眠れる『長時間作用型』とか、
効き目の軽いものからかなり強いものまでいろいろあるので、
睡眠障害の度合いや頻度を詳しく医師に説明して、
自分にあった睡眠薬を処方してもらうのがいいかと思いますです。
不安なら、
「記憶が飛ぶようものは怖いから嫌だ」
って言えば医師だってちゃんと考慮してくれるはずですし。

大丈夫、そんなに怖いものじゃないですよ~。


ていうか、ね。
これまでに8~9種類ぐらいの睡眠薬を服用した経験がありますが、
記憶が飛ぶような睡眠薬は今のやつだけですよ。
かなり強烈な睡眠薬を飲んでいた頃でさえ、
記憶が飛ぶなんてことはなかったです。
ついでに言うと、いま飲んでるのは効き目としてはかなり軽いほうなんですが、
記憶が飛んでしまうという。
まあ、記憶が飛ぶと分かっていれば、
飲んだらすぐに布団に入って余計なことはしないという予防策も取れますし、
何よりも、朝までぐっすり眠れるようになって寝起きが超良くなりました。
もちろん、あくまでも個人の感想です。ここ重要。


よし、これで、私の記事のせいで不安や心配になったとは言われないだろう。うむ、うむ。
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睡眠薬で記憶が飛ぶ楽しい我が家  

あら、もう10月も後半なんですね。
前回の更新から、1ヶ月近くが過ぎているんですね。
おやまあ、いつのまに。

もうこのブログ、更新する気がなくなったんじゃねえか、
と思われないように、ここらで何か書いておきますか。

と思ったのですけれど、
あれこれと忙しいわりに『面白い』話はあまりないので、
普段はあまり書きませんけれども、
うつ病あるある』
でも書いてお茶を濁しておきましょうかね。

いつごろだったかなあ・・・たぶん、4月ぐらいからだったと思いますが・・・。
寝付きが悪くなりましてねえ。
なかなか眠れないし、何度も目を覚ますし、
朝起きた時に「ちっとも寝た気がしねえ」と感じるようになったのでした。
まあ、原因というかストレス源がハッキリと分かっていたので、
今よりも症状が悪化しないよう、予防の意味でうつ病の薬を増量してもらい、
一緒に睡眠薬も処方してもらって、今に至ります。

でね、この睡眠薬がね、
うふふ、
記憶が飛ぶんですわ。(笑)

睡眠薬を飲んでしばらくは大丈夫なんですけれども、
だんだんと睡眠薬が効いてくると、
その後、自分が何をしていたのか、朝になったら覚えてないのですわ。
さすがに今はこの生活に慣れたので大丈夫なんですが、
最初の頃はかなり戸惑いましたかね。

例えば、楽天で買った覚えのないものが届いたり。
元々買う予定のものだったので、
余計なものを買ってしまったわけではないのですが、
まだ買っていない、早く買わなきゃ、と思っているうちに商品が届いたので、
誰かに楽天のアカウントを乗っ取られたのかと思っちゃいましたよ。

他にも、明日のおやつにと思って楽しみ取っておいたアイスクリームが、
朝になったら無くなっていたり。

朝になったら、嫁さんと会話が全く噛み合わなくなっていたり。

自分では、まだ意識がハッキリしているからそれほど睡眠薬が効いてない、
今のうちならまだ自分のしたことを朝になってもちゃんと覚えていられる、
そう思って寝る前にいろいろやっているみたいなんですが、
実際にはキッチリと睡眠薬が効いてきている状態らしく、
朝になったら睡眠薬を飲んでしばらくしてからの記憶がまるでないという。

いやあ、正直、こんな生活も楽しいもんですな。(笑)

とはいえ、知らないうちにとんでもないものをポチったり、
嫁さんととんでもない約束をしてしまったり、
火事や大怪我をするようなことをしでかしたりなど、
あとでえらい目にあうようなことが起きないように、
睡眠薬飲んだあとは大人しく布団に入って、
眠くなるまで読書するようにしています。

といっても、
次の日にしおりが挟んであるページを開いても、
そんなところまで読んだ記憶が残ってないのですけれどね。
まあ、ね。
次の日の晩は数ページ戻って読み直さなきゃいけないので、
なかなか1冊の本を読み終えられないのですけれども、
とんでもないことをしでかすよりは何万倍もマシですからね。
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かきのたね はづち(柿之種羽槌)
著作者:かきのたね はづち
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